Yksilövalmennukset

Yksilövalmennus on henkilökohtainen valmennus, joka auttaa Sinua kehittämään keskeisiä taitojasi, joilla elät täysipainoista ja tasapainoista elämää. Meidän valmennuksessamme saat käytännön työkaluja ja tukea, jotka auttavat sinua navigoimaan arjessa, saavuttamaan omat tavoitteesi ja löytämään syvemmän ymmärryksen itsestäsi.

Valmennus ei ole vain tavoitteiden asettamista, vaan ennen kaikkea kokonaisvaltaista hyvinvointiasi tukevien elämäntaitojen kehittämistä. 

Yksilövalmennuksessa voit

• Oppia löytämään ja vahvistamaan omat voimavarasi. Opit tunnistamaan omat vahvuutesi ja heikkoutesi, ja saat työkaluja, joiden avulla voit kasvaa ja kehittyä. 
• Oppia myös parantamaan ajanhallintasi ja priorisointia siten, että hallitset paremmin aikasi ja energiatasosi ja saavutat tasapainon työn, perheen ja henkilökohtaisen elämän välillä. 
• Kehittää itseluottamusta ja itsetuntoa  – tuemme sinua uskomaan omiin kykyihisi ja löytämään rohkeutta kohdata elämän haasteet
• Parantaa ihmissuhdetaitoja – opit kommunikoimaan avoimesti ja rakentavasti niin työssä kuin henkilökohtaisessa elämässä
• Valmennus voi auttaa myös tavoitteiden selkeyttämisessä ja saavuttamisessa.

Yksilövalmennus on prosessi, joka tukee henkilökohtaista kasvuasi ja hyvinvointiasi. Se on luottamuksellinen matka, jonka aikana saat myös parempia eväitä elämän eri alueiden tasapainottamiseen – olipa kyse sitten urasta, ihmissuhteista tai omista unelmistasi.

Ota askel kohti parempaa ja tasapainoisempaa elämää. Meidän asiantuntevat valmentajamme ovat tukena matkallasi ja auttavat sinua saavuttamaan sen, mitä oikeasti haluat elämässäsi.

Yksilövalmennuksen hinta on 60 euroa tunti (sis. alv 25,5%) kuitenkin niin, että ensimmäinen tapaaminen on maksuton. Valmennus voidaan toteuttaa lähitapaamisina tai verkossa.